Najděte lekce přesně podle svých představ

Unikátní, 100% flexibilní jógovo-mentoringový program, na míru Vašim potřebám.Zvažujete, jestli chodit na jógu, terapie, koučink či mento ...

Ráda bych Vás pozvala na svoje ranní lekce ashtanga jogy. Krásně se protáhnout, procítit naše tělo, svaly, naladit naši mysl a nastartovat s ...

Lekce jógy, ve které důkladné protažení, zahřátí a posílení, to vše v respektu k individuálním potřebám a možnostem našeho těla a v ...

31 krátkých videí (cca 3 minuty) pro ranní protažení. Vhodné pro všechny zaneprázdněné a také pro revmatiky. Po zakoupení dosta ...

Pravidelné středeční lekce YOGA WHEEL se právě otevírají. Že jste jógový kruh ještě nikdy nezkusili? O to větší motivace př ...

Příjemné protažení celého těla se zaměřením na zdravá záda.

Pokud si přejete poznat jógu více do hloubky, načerpat moudrost z její filozofie a rozšířit svou praxi o další techniky zklidnění, zp ...

Záznam lekcí máte natrvalo. Povolené svaly břicha, pánevní dno a bolesti zad spolu souvisí. V jednotlivých lekcích zapojíš celé ...

Záznam lekcí máte natrvalo. Povolené svaly břicha, pánevní dno a bolesti zad spolu souvisí. V jednotlivých lekcích zapojíš celé ...

Záznam lekcí máte natrvalo. Povolené svaly břicha, pánevní dno a bolesti zad spolu souvisí. V jednotlivých lekcích zapojíš celé ...

28 karet cviků, doporučených denních sestav a tipů pro správnou techniku Perfektní způsob, jak posílit celé tělo a zlepšit svalovou v ...

Bezpečné prostředí, sdílení, protažení, posílení, relaxace. Lekce je vhodná i pro ženy po porodu.GRAVIDJÓGA nebo-li JÓGA V TĚHOTEN ...

První video je ranní RUTINA - doporučuji opakovat alespoň 7 dní v kuse pro cílené protažení. Video má 12 minut - a je s popisky...Jako bonus ...

Bolí vás záda? Jste neklidní? Rádi byste posílili své tělo nebo zklidnili mysl?Během Týdne stylů jógy jste si mohli vyzkoušet, jaký styl ...

Motto: "Důležitá není konečná pozice, ale to, co se naučíš na cestě k ní"Pro koho jsou moje lekce vhodné? Pro ty z vás, které: nikd ...

Záznam lekcí máte natrvalo. Povolené svaly břicha, pánevní dno a bolesti zad spolu souvisí. V jednotlivých lekcích zapojíš celé tělo ve ...

Záznam máte natrvalo. S corem a pánevním dnem lze velmi dobře pracovat i v sedu na židli, kde základem je správný posez ve vertikále.♦️ ...

Cítíte se přehlceni emocemi? Připadáte si jako na emoční houpačce? Máte dny, kdy nerozumíte, co se vám děje? Možná je čas na emočn ...

VEČERNÍ 5TÝDENNÍ ONLINE KURZ Hormonální jógy - začínáme 21.11. a naposledy se vidíme 19.12.Pokud ŘEŠÍTE:- nepravidelný cyklus, ztrátu ...

Chceš přesah?Poznat filozofii jógy a ponořit se do praxe jejích technik jako jsou dechové techniky, vědomý pohyb a meditace? Cítit se sk ...

RANNÍ 5TÝDENNÍ ONLINE KURZ Hormonální jógy - začínáme 8.11. a naposledy se vidíme 6.12.Pokud ŘEŠÍTE:- nepravidelný cyklus, ztrátu menst ...

BRZKÝ RANNÍ 5TÝDENNÍ ONLINE KURZ Hormonální jógy - začínáme 8.11. a naposledy se vidíme 6.12.Pokud ŘEŠÍTE:- nepravidelný cyklus, ztrát ...

VEČERNÍ 5TÝDENNÍ ONLINE KURZ Hormonální jógy - začínáme 7.11. a naposledy se vidíme 5.12.Pokud ŘEŠÍTE:- nepravidelný cyklus, ztrátu me ...

Lekce je plná jednoduchých protahovacích ásan, kdy se důraz klade na dech, správnost provedení a dle možností výdrž v každé pozici. Mezi ...