Detail lekce

RANNÍ RUTINA - bonus KYČLE

Hodnocení
O lekci

Styl jógy:

Pro začátečníky

Forma:

Video

Náročnost:

Nízká

Délka lekce:

18 min.

Cena:

102 Kč

Lektor

Tereza Hvozdenská
Baví mne sdílet prospěšnost jógy

Na co se mohu těšit?

První video je ranní RUTINA - doporučuji opakovat alespoň 7 dní v kuse pro cílené protažení. Video má 12 minut - a je s popisky...

Jako bonus je zde 6-ti minutové videjko se zaměřením na uvolnění kyčlí, které je okomentované.

Termíny, na které se můžete zapsat

Název Styl Frekvence
RANNÍ RUTINA Pro začátečníky Lekce
KYČLE Pro začátečníky Lekce