Představení lektora

Tereza Hvozdenská

Baví mne sdílet prospěšnost jógy

O lektorovi

Styly jógy: Hatha, Jin, Pro seniory, Pro začátečníky, Power jóga

Lanškroun, Česko

Představení lektora

Vedu lekce pro začátečníky, mírně pokročilé, malé děti i seniory. Jóga je pro všechny v každém věku, jóga je vlastně i to, když ráno vylézáte z postele a vaše chodidla se dotknou podložky. Jóga je každý pohyb, který děláme vědomě. Když se nám podaří sladit ho s naším dechem, je jóga dokonce léčivá. Jóga jsou i naše myšlenky a nitro, jak se na sebe díváme, jak se cítíme, co pro to děláme........jóga je cesta ....., ale i zastavení se. Je to balanc, rovnováha.....a to ne jen na podložce :-)

Video lekce a kurzy

Název	Styl	Frekvence
RANNÍ RUTINA - bonus KYČLE	Pro začátečníky	Lekce