Detail kurzu
WORK-LIFE BALANCE S JÓGOU
Hodnocení
O kurzu
Styl jógy:
Hatha
Typ lekce:
Skupinová
Forma:
Online
Náročnost:
Nízká
Délka jedné lekce:
45 min.
Počet lekcí:
0 lekce/í
Cena kurzu:
2599 Kč
Link:
Po přihlášení na lekci se zde zobrazí link.
Na co se mohu těšit?
Unikátní, 100% flexibilní jógovo-mentoringový program, na míru Vašim potřebám.
Zvažujete, jestli chodit na jógu, terapie, koučink či mentoring?
Tento program je tu pro Vás, protože kombinuje skupinové lekce jógy a individuální mentoring.
Je sestaven tak, abyste si zacvičila, zlepšila dýchání, odbourala stres a také se naučila, jak si pomoci v náročných situacích.
Program je založen na:
- Jógových sestavách
- Dechových cvičeních
- Meditačních technikách
- Individuálním mentoringu s lektorem, který má přesah do koučinku, mentoringu anebo psychologie
Obsahuje:
- Celkem 4 lekce
- 2 skupinové lekce (živě online nebo ze záznamu)
- 2 individuální lekce s lektorem, kterého Vám přiřadíme na míru Vašim potřebám
- Video lekce pro domácí praxi mezi naplánovanými lekcemi programu
- Záznam ze skupinových lekcí
Lektorky programu:
a další..
Poznámka: Skupinové lekce proběhnou ve dny a časy stanovené v tomto harmonogramu. Individuální lekce proběhnou ve dny a časy, které si dohodnete se svojí lektorkou. Individuální lekce se nenahrávají a jsou důvěrné.
Instrukce k připojení
Po přihlášení na lekci se zde zobrazí instrukce k připojení.
Jednotlivé termíny kurzu.
Název | Styl | Datum | Čas | Zbývá míst |
---|