Večerní vlídná jóga v Uzlíku

Na co se mohu těšit?

Vezmu tvé tělo, mysl i srdce na pravidelná setkání sama se sebou a různými podobami jógy.
Najdi si čas na uvolnění, protažení a posílení, ale i sdílení a vzáJEMNOU podporu. Nabízím ti hlubší přesah. Cílíme nejen na tělesnou stránku, ale i na duševní hygienu. To vše v lehkosti, bez extrémního úsilí a s radostí. Dostatečný čas věnujeme závěrečné relaxaci či meditaci.
Těším se na společnou cestu po krajině jógy a (sebe)lásky - na lekcích i v běžném životě.

pololetí 15 lekcí