Harmonizační čakrová jóga

Na co se mohu těšit?

Tato kratší lekce vám pomůže identifikovat bloky v energetických centrech a pomocí cviků ukáže cestu, jak celé tělo harmonizovat. 

Proč je to důležité? Je to prevence tělesných a duševních onemocnění. 

Harmonizační sestava pomáhá uvolňovat a zpracovávat nahromaděné emoce a protáhnout tělo tak, abyste se cítili lépe jak fyzicky, tak mentálně i duševně.

Lekci vede zkušená lektorka a koučka Barbora Matyášová.