Detail kurzu
Jemná ashtanga
Hodnocení
O kurzu
Styl jógy:
Aštanga
Typ lekce:
Skupinová
Forma:
Online
Náročnost:
Střední
Délka jedné lekce:
45 min.
Počet lekcí:
4 lekce/í
Cena kurzu:
784 Kč
Link:
Po přihlášení na lekci se zde zobrazí link.
Na co se mohu těšit?
Ráda bych klientům ukázala, že ashtanga joga je velice efektivní cvičení, které se dá cvičit jemně. Naučíme se dýchat, naučíme se, jak držet správně tělo tak, abychom tyto pohybové stereotypy dokázaly používat i v běžném životě. A vím, ano...cvičit po ránu je možná obtížnější, ale o to prospěšnější:-).
Těším se na všechny,
Kateřina
Instrukce k připojení
Po přihlášení na lekci se zde zobrazí instrukce k připojení.