Detail kurzu

Jemná ashtanga

Hodnocení
O kurzu

Styl jógy:

Aštanga

Typ lekce:

Skupinová

Forma:

Online

Náročnost:

Střední

Délka jedné lekce:

45 min.

Počet lekcí:

4 lekce/í

Cena kurzu:

784 Kč

Link:

Po přihlášení na lekci se zde zobrazí link.

Na co se mohu těšit?

Ráda bych klientům ukázala, že ashtanga joga je velice efektivní cvičení, které se dá cvičit jemně. Naučíme se dýchat, naučíme se, jak držet správně tělo tak, abychom tyto pohybové stereotypy dokázaly používat i v běžném životě. A vím, ano...cvičit po ránu je možná obtížnější, ale o to prospěšnější:-).

Těším se na všechny,

Kateřina

Instrukce k připojení

Po přihlášení na lekci se zde zobrazí instrukce k připojení.

Jednotlivé termíny kurzu.

Název Styl Datum Čas Kapacita
Jemná ashtanga Aštanga 2023-10-05 07:00:00 7/20
Jemná ashtanga Aštanga 2023-10-12 07:00:00 6/20
Jemná ashtanga Aštanga 2023-10-19 07:00:00 6/20
Jemná ashtanga Aštanga 2023-10-26 07:00:00 6/20