Detail lekce
Jak na emoce - Barbora Matyášová
Hodnocení
O lekci
Styl jógy:
Čakrová
Náročnost:
Nízká
Délka lekce:
30 min.
Na co se mohu těšit?
Jak být v klidu a cool nejen navenek, ale i uvnitř?
Meditace nás učí myšlenky a emoce pozorovat, ale nenechat se jimi unášet. Nechat je odplout. Co když už se ale emoce hromadí a pozorování nepomáhá? Je potřeba s emocemi pracovat.
Záznam online rozhovoru s lektorkou a koučkou Bárou Matyášovou.
Termíny, na které se můžete zapsat
| Název | Styl | Frekvence | |
|---|---|---|---|
| Emoce - Bára Matyášová | Čakrová | Lekce |
×
![]()