Detail kurzu
OPEČUJ SE BEZ VÝČITEK-yoga-tanec-meditac
Hodnocení
O kurzu
Styl jógy:
Pro ženy
Typ lekce:
Skupinová
Forma:
Online
Náročnost:
Nízká
Délka jedné lekce:
120 min.
Počet lekcí:
0 lekce/í
Cena kurzu:
1999 Kč
Link:
Po přihlášení na lekci se zde zobrazí link.
Na co se mohu těšit?
Dochází ti občas energie?
Vnímáš, jak tě podzim vede k uklidnění a pouštění?
Chceš uposlechnout to volání tvé intuice?
OPEČUJ SE BEZ VÝČITEK
yoga-tanec-meditace
- Přijmi volání se uvolnit.
- Naladit k sobě.
- Vyjádřit samu sebe ve své autenticitě, protože spousta napětí (a s tím spojené únavy) vzniká, když v některé oblasti nejsme samy sebou.
Rozepni knoflíček u košile
Sundej boty
Vyskákej se
Vytanči se
Zpívej
Rozesměj se od srdce!
Kdo jsi, když se nikdo nedívá?
Zkus si dát měsíc a vnímat, co je za tím vším. :))
Jaká jsi doopravdy?
Jak se cítíš, když se uvolníš?
* objev v sobě svou vnitřní moudrost a najdi odpovědi na své otázky v sobě
* uvolni se do intuitivního ženského pohybu
* dovol si vychutnat tanec bez ohledu na to, jak vypadá
* prožij radost
Buď zase ty TY...
Co tě čeká během opečovávacího měsíce?
1. ...živé ONLINE setkání přes ZOOM // se záznamem. Proběhne 1.12. ve 20 hod. (do cca 22:30)
V něm se zaměříme praxi sebepéče.
Najdeš a vyzkoušíš si několik technik opečování sebe sama. Přece jen každá jsme jiná a každé sedí něco jiného. Najdi, co se bude líbit tobě. Videa ti budou k dispozici i zpětně ve členské sekci.
2. ...vedená meditace k sobě a nalezení bezpečí ve svém středu
Vracet se k ní můžeš, jak často budeš potřebovat.
Navíc získáš několik inspirujících otázek, na co se zaměřit i po vedené meditaci. Chceme propojit prožitky, tedy emoční stránku s tou mentální a (krapet) racionální :)
3. ...pár jógových technik a tipů pro každodenní sebepečující ladění navíc :-))
4. ...možnost sdílení, pokud budeš chtít.
...všechny materiály i záznamy ti budou k dispozici ve členské sekci webu celý rok.
Rezonuje to v tobě?
Přidej se :)
Instrukce k připojení
Po přihlášení na lekci se zde zobrazí instrukce k připojení.
Jednotlivé termíny kurzu.
Název | Styl | Datum | Čas | Zbývá míst |
---|