Představení lektora

Denisa Sádovská

Milovnice jógy, hormonální jógy a Qoyi ♥
    1 Hodnocení
O lektorovi

Styly jógy: Hatha, Dance, Flow, Hormonální, Meditace, Pro ženy

Liberec, Česko

options.rokyPraxe.0 praxe

Forma lekcí: xxx

Lekce: xxx

Cena: 0 - 0 Kč/h

Představení lektora

Jógová praxe je pro mě cestou sebepoznání. Vycházím při ní z vnímání vlastního těla, zásad zdravého pohybu i jógové filozofie.

Jejím základním prvkem je ahinsa, tedy nenásilí, respekt k sobě samým i k ostatním.

Tento přístup se odráží i v Qoya-lekcích, kde propojujeme jógu, tanec a intuitivní ženský pohyb. Dostáváme se tak ke své esenci.

SO HAM – Já jsem to, vše. To, vše jsem Já.

Zkus to i Ty!


Využijte mé nabídky jógové praxe ZDARMA:

  • Zkuste si lekci powerjogy, abyste věděli, do čeho jdete :-) Záznam 1 lekce zde: https://youtu.be/ZejJTRCbPbo

* Účastí na kurzech podpoříte dobrou věc – dosud jsme přispěli na činnost Hnutí DUHA a ProTibet ♥ 

* O mně *

Jmenuji se Denisa Sádovská a jóga je už dlouho mojí srdcovkou.

Poprvé jsem ji zkusila před svou maturitou a od té doby (2014) vedu jógové lekce. Prošla jsem rekvalifikačním kurzem Instruktor jógy a školením D-Yogi Fly – Level 1. Dále jsem se zabývala Pránájámou (prací s energií, dechem) a v roce 2021 jsem se stala lektorkou Hormonální jógové terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues. Praktikování jógy pro mě má hlubší význam, který bych ráda předávala dál.

Nejdéle se věnuji powerjoze. Líbí se mi, že je dynamická, člověk se při ní příjemně protáhne a hezky zpevní. Vnímám ale také potřebu se zklidnit, uvolnit a naladit na sebe. A jemná jóga spojená s meditací je pro to skvělým prostředkem. Každý má prostor naslouchat sám sobě, svému dechu…

Propojení se se sebou a svou vnitřní moudrostí, ale zároveň také s divokostí a volností nalézám také v Qoye. Qoya je jedinečným spojením těchto aspektů, které nás vedou k sobě. 


Přijďte na lekci a uvidíte sami 🙂

Více na www.sohamliberec.cz