Představení lektora

Petra Varhoľová

Jogová terapeutka

O lektorovi

Styly jógy: Hatha, Jin, Meditace, Relaxační, Těhotenská jóga, Restorative, Pro ženy, Pro začátečníky, Pro zdravá záda, Zdravotní jóga

Brno, Česko

Představení lektora

Na životní cestu jógy jsem se vydala zhruba před 13 roky, kdy jsem ale jógu vnímala jen jako fyzické cvičení. Jenzepo čase jsem s jogou skončila. Stres z práce mě opět po pár letech navedl a já jógu začala zkoumat více. Jóga pro mě není jen cvičení, ale je to cesta, kdy se neustále vzdělávám a zkušenosti předávám dál. Mé lekce jsou hodně jemné, aby lidé své těla vnímali a neubližovali si nesprávným cvičením. Jelikož jógu vedu terapeutickým přístupem, tak mohou lidé pocítit i psychické účinky, kdy odchází pozitivně naladění. To je to, co miluji. Když velmi vystresovaný klient přijde a odchází jak znovuzrozený. Zabývám se zároveň i psychoterapií, kde využívám různé techniky kvantové terapie, EFT a další. V neposlední řadě pomáhám i s úpravou jídelníčku, aby lidé neudrželi nesmyslné diety a projedli se ke zdravému tělu zdravou výživou. O naše tělo je potřeba se starat komplexně. Dodat kvalitní palivo, odstranit jak fyzické tak i psychické bolístky a to je přesně to, co dělám 😉