Představení lektora
Petra Varhoľová
Jogová terapeutka
O lektorovi
Styly jógy: Hatha, Jin, Meditace, Relaxační, Těhotenská jóga, Restorative, Pro ženy, Pro začátečníky, Pro zdravá záda, Zdravotní jóga
Brno, Česko
options.rokyPraxe.0 praxe
Forma lekcí: xxx
Lekce: xxx
Cena: 0 - 0 Kč/h
Představení lektora
Na životní cestu jógy jsem se vydala zhruba před 13 roky, kdy jsem ale jógu vnímala jen jako fyzické cvičení. Jenzepo čase jsem s jogou skončila. Stres z práce mě opět po pár letech navedl a já jógu začala zkoumat více. Jóga pro mě není jen cvičení, ale je to cesta, kdy se neustále vzdělávám a zkušenosti předávám dál. Mé lekce jsou hodně jemné, aby lidé své těla vnímali a neubližovali si nesprávným cvičením. Jelikož jógu vedu terapeutickým přístupem, tak mohou lidé pocítit i psychické účinky, kdy odchází pozitivně naladění. To je to, co miluji. Když velmi vystresovaný klient přijde a odchází jak znovuzrozený. Zabývám se zároveň i psychoterapií, kde využívám různé techniky kvantové terapie, EFT a další. V neposlední řadě pomáhám i s úpravou jídelníčku, aby lidé neudrželi nesmyslné diety a projedli se ke zdravému tělu zdravou výživou. O naše tělo je potřeba se starat komplexně. Dodat kvalitní palivo, odstranit jak fyzické tak i psychické bolístky a to je přesně to, co dělám 😉