Představení lektora
Petra Hlavatá
SkoliYoga - jóga při skolióze páteře
O lektorovi
Styly jógy: Hatha, Meditace, Relaxační, Těhotenská jóga, Pro seniory, Pro ženy, Pro začátečníky, Pro zdravá záda, Zdravotní jóga
Mladá Boleslav, Česko
options.rokyPraxe.0 praxe
Forma lekcí: xxx
Lekce: xxx
Cena: 0 - 0 Kč/h
Představení lektora
Vybírám jógové praxe, které pomáhají při skolióze, vadném držení těla a bolesti zad.
Moje jógová praxe respektuje kancelářská, přetížená, bolavá nebo skoliózou obdařená záda. Vhodné i pro začátečníky. Ráda využívám různé pomůcky a učím, jak si přizpůsobit pozice sobě na míru. Praxe je jemná, nechybí dechové techniky, laskavost a dostatečně dlouhá relaxace. Často v rámci lekce probíhají i fasciální automasáže.
V klidném tempu se zaměřujeme na zlepšení pohybových návyků a držení těla, odstranění svalových dysbalancí a zklidnění mysli.
Více informací na www.petrahlavata.cz
Nejbližší kurzy
| Název | Styl | Forma lekce | Datum | Čas | Zbývá míst | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jóga pro zdravá záda a při skolióze | Zdravotní jóga | Online | 2024-04-23 | 08:00:00 | 90 | Na termín se již nelze zapsat. |
| Jóga pro zdravá záda a při skolióze | Zdravotní jóga | Online | 2024-04-30 | 08:00:00 | 90 | Na termín se již nelze zapsat. |
| Relaxační a meditační techniky | Meditace | Fyzická lekce | 2024-05-14 | 17:30:00 | 10 | Na termín se již nelze zapsat. |
| Jóga pro zdravá záda a při skolióze | Zdravotní jóga | Online | 2024-05-14 | 08:00:00 | 90 | Na termín se již nelze zapsat. |
| Jóga pro zdravá záda a při skolióze | Zdravotní jóga | Online | 2024-05-21 | 08:00:00 | 90 | Na termín se již nelze zapsat. |
| Jóga pro zdravá záda a při skolióze | Zdravotní jóga | Online | 2024-05-28 | 08:00:00 | 90 | Na termín se již nelze zapsat. |