Představení lektora
Marie Hájková
Cvicim venku, on-line, pro radost
O lektorovi
Styly jógy: Hatha, Meditace, Relaxační, Pro děti, Pro začátečníky
Praha, Česko
options.rokyPraxe.0 praxe
Forma lekcí: xxx
Lekce: xxx
Cena: 0 - 0 Kč/h
Představení lektora
Vítejte!🍀
S radostí vás provedu denní jogovou praxí. Mé lekce trvají 60-90min. Věnuji se celkovému protažení a uvolnění těla, zpomaleni a prohloubení dechu, zklidnění mysli. Lekce zařazuji, dle přání a možností ráno či večer- K aktivaci či relaxaci. Zařazuji staletími ověřenou sestavu Rishikesh, blahodárně působící na náš pohybový aparát a nejen to. Věděli jste že Sarvangasána má krom jiných benefitů i vliv na tvorbu vrásek?:) A hlavně, pravidelnou jogovou praxi, formujeme postavu a posilujeme své zdraví a radost ze života!:)
Kontaktujte mne, lekce během léta vedu dle domluvy🌞🌝
🧘♀️🧘♂️🧘