Představení lektora

Lenka RehaPilates

zdravotní cvičení na bázi pilates a jógy

O lektorovi

Styly jógy: Iyengar jóga, Spirální, Pilates, Zdravotní jóga

Praha, Česko

Představení lektora

Zaměřuji se na cvičení rehabilitačního pilates, které si z původního pilates ponechává koncentraci a důraz na detail, ale způsob dýchání či postoj končetin přebírá z fyzioterapeutických technik; jóga je nám inspirací pro budování síly, protahování i hrátky s rovnováhou. Tento druh meditace v pohybu je ideální kompenzací pro dnešní dobu, kdy bojujeme s ochablostí od počítače, přetrénovaností ze sportu, bolestmi zad anebo s myslí, která si neumí dát pauzu.

rehapilates.cz

Video lekce a kurzy

Lektor nemá žádné termíny lekcí.

Název	Styl	Frekvence

Nejbližší termíny lekcí

Lektor nemá žádné termíny lekcí.

Název	Styl	Forma lekce	Datum	Čas	Kapacita

Nejbližší kurzy

Lektor nemá žádné termíny lekcí.

Název	Styl	Forma lekce	Datum	Čas	Kapacita