Lenka Páleníková

Představení lektora

Mé jméno je Lenka a jsem milovnice života, pohybu, jógy, lezkyně, běžkyně a zážitků a cestování milovnice. V roce 2021 jsem založila studio Yoga Freaks na Dominikánské ulici v Brně. 

Často se řídím heslem: "Štěstí je ve svobodě a svoboda v odvaze a nejodvážnější je otevřít svá srdce"

Jóga do mého života přišla před 30 rokem mého života a nenápadně mě začala ukazovat cestu. Cestu životem, cestu vnitřního vývoje a růstu. Jóga mi dává svobodu, odhaluje mi mou vnitřní sílu, ale i slabost, na které mohu pracovat. Pomáhá mi čelit odvážně životním výzvám. Je to cesta transformace na fyzické, zejména pak na té mentální úrovni. Život vnímám jako stále probíhající změnu a jóga mi pomáhá změny s radostí přijímat. Pevně mě drží, když se rozhodnu vkročit do neznáma. Každý den ve mě rozproudí životní energii. Otevírá mi dveře k tomu, abych mohla tvořit něco krásného, smysluplného a předávat to druhým lidem skrze jógovou praxi.
Jóga otevírá srdce. nejen k okolí, ale především k nám samotným, kde celá naše cesta ke štěstí a radosti začíná. Více o mne a mých dalších jógových projektech najdete na www.yogafreaks.cz. Mé lekce můžete navštívit jak ve studiu, tak v Modřicích, kde jsem se narodila a mám tu své další jógové aktivity.

Těším se na setkání s vámi