Představení lektora

Lenka Jungling

Učím jógu

O lektorovi

Styly jógy: Aštanga, Meditace

Přerov, Česko

Představení lektora

Mou životní cestou je jóga. Zároveň je mým poslání sdílet své poznatky s těmi, kteří chtějí naslouchat.

S jógou jsem začala před šesti lety. Tehdy to byla „power jóga“, která mi pomohla si vybudovat sílu fyzickou i tu mentální. Postupem času jsem vyzkoušela několik “typů” jógy a objevila áštangu. Intenzivněji budujeme náš společný vztah už třetím rokem a čím více se áštanze věnuji, tím více mě fascinuje. Z pouhého fyzického cvičení se pro mě stala učitelkou a pomáhá mi v rozvoji sebe sama.

Ve svých lekcích se snažím dbát více na individualitu než na zachování dynamičnosti a snahu o dokonalé provedení každé pozice.