Hana Hubáčková

Představení lektora

Jóga nám může ukázat prostředky, jak jít blíž k sobě a ztišit svou mysl. Pružné tělo a život bez bolavých zad je vedlejší, příjemný efekt. 

Jóga je pro mě životní styl. Skutečná praxe jógy začíná poté, co opustíme podložku. Naše jógamatka se může stát skleníkem, kde máme laboratorní podmínky. Ve studiu se cítíme dobře, daří se nám koncentrovat, ale jen co se převlečeme do civilního oblečení, naše mysl se toulá někam, kam nechceme a vytváří představy, z kterých jsme úzkostliví. Můj cíl v praxi jógy je přinést si klidnou mysl do všedních dní a běžných situací, do vztahu sama se sebou i k ostatním. Mám mindset studenta a s velkou dávkou pokory a respektu přistupuji k tradičním jógovým textům a filozofii jógy, která by měla být nedílnou součástí praktikování. 

Mé "jóga vzdělání" obsahuje 

- 150 hodin certifikovaných MŠMT v Power Jóga Akademii Václava Krejčíka

- 200 hodin certifikovaných Yoga Alliance - specializace hatha jógy u Vikasa Academy

- 300 hodin certifikovaných Yoga Alliance - Yoga and Psychology s Ashley Turner

Absolvovala jsem také Underground Jóga školu s Daliborem Štědronským, která ač necertifikovaná, mi dala tolik cenných vhledů a poznatků. V současné chvíli se moje ásanová praxe zaměřuje na budování síly a na rovnovážné pozice na rukách. 

Mám pravidelné skupinové lekce v Dejvicích, nabízím také individuální lekce v místě vašeho bydliště.

Budu se těšit naviděnou! 

Hanka

www.hanahubackova.com