Představení lektora

Eva Janyšková

Jsem aktivní, usměvavá a empatická
O lektorovi

Styly jógy: Hormonální, Relaxační, Vinyasa, Těhotenská jóga, Pro seniory, Pro ženy, Zdravotní jóga

options.rokyPraxe.0 praxe

Forma lekcí: xxx

Lekce: xxx

Cena: 0 - 0 Kč/h

Představení lektora

Jsem certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie (podle Dinah Rodrigues) pro ženy i diabetiky, klasické jógy jógy pro seniorY a pro těhotné :-).

V současné době se věnuji primárně lekcím jógy pro těhotné a to jak skupinovým tak individuálním, jelikož mě již 5 měsíců doprovází v bříšku malá Valentýnka :-)

Jedny z pravidelných lekcí jógy pro těhotné se například konají každý čtvrtek ve studiu MA-INSPIRE, Tylovo náměstí 4, Praha 2, blízko stanice metra I.P.Pavlova


Jóga pro mě byla řadu let jen nezáživné pomalé cvičení, které jsem nechápala a ani chápat nechtěla. Věnovala jsem se řadě aktivit a vedla hodně uspěchaný život, který mi protékal mezi prsty. Až po návštěvě jógové hodiny v nejmenovaném studiu jsem se na základě souhry více událostí poprvé dívala na jógu, jako na něco jiného než jen pouhé cvičení, při kterém si protáhnu celé tělo. Z hodiny jsem si odnesla něco navíc, něco co nebylo možné specifikovat, ale vytvořilo to ve mně příjemný pocit, který přetrvával. Postupně jsem začala navštěvovat hodiny jógy a cvičit. Cítila jsem se čím dál lépe a začala se na svět dívat jinýma očima. Zprvu mě přitahovala dynamika a kontrola v přechodech, náročné pozice….dnes mě přitahuje porozumění vlastnímu tělu a mysli.

Mnoho lidí se v dnešní době obrací k józe jako k něčemu, co jim může ulehčit život a naučit je vyrovnávat se s jeho "nástrahami" a překvapeními. Někteří dokonce očekávají, že jóga může vyřešit jejich problémy, ať už psychické nebo fyzické. Neříkám, že tomu tak není, ale dle mého názoru je jóga především návod, jak žít a vnímat všechny kvality života, které si mnohdy neuvědomujeme... a díky tomu může být náš život stabilnější a určité věci, o kterých jsme si to nemysleli začnou dávat smysl.

A jak s jógou začít? Volně a bez očekávání :)

Těším se na setkání s Vámi, Eva.

Video lekce a kurzy

Lektor nemá žádné termíny lekcí.

Název Styl Frekvence

Nejbližší termíny lekcí

Lektor nemá žádné termíny lekcí.

Název Styl Forma lekce Datum Čas Kapacita

Nejbližší kurzy

Lektor nemá žádné termíny lekcí.

Název Styl Forma lekce Datum Čas Kapacita