Představení lektora
Alžběta Benešová
Mám malé jógové studio v Příbrami.
O lektorovi
Styly jógy: Power jóga, Vinyasa, Restorative, Pro děti
Příbram, Česko
options.rokyPraxe.0 praxe
Forma lekcí: xxx
Lekce: xxx
Cena: 0 - 0 Kč/h
Představení lektora
Specializuji se na jógu pro děti a jógu pro sportovce. U dětí pomáhá jóga rozvíjet správné pohybové a dechové návyky, u sportovců pomáhá kompenzovat jednosměrné zatížení svalových skupin a předcházet tak zraněním.
Na józe mě baví vášeň a dynamika pohybu v kontrastu s hloubkou a uvolněním v relaxaci.
Jóga je mojí součástí, baví mě každým dnem víc a víc a těší mě předávat ji dál.