Zdravá chodidla - zdravá záda

Na co se mohu těšit?

Spoléháme se na ně, nosí nás a tíhu našeho těla den co den. Jak moc si jich všímáme, kolik péče jim dopřáváme? Aniž bychom si to uvědomovali, zajišťují přirozený pohyb, který zlepšuje naši fyzickou i psychickou kondici.
Řeč je o CHODIDLECH a jejich vlivu na držení těla i pohodlí našich zad.
Společně si na toto téma řekneme víc. Především to ale bude hodně o praxi 
Workshop je vhodný pro všechny, předchozí jógová praxe není nutná. Všechny cviky, masáže a vše, co si ukážeme, jsou určeny k tomu, abyste je následně pohodlně zařadili do svého běžného života.