Detail lekce

Jemná jóga pro zdravá záda

Hodnocení
O lekci

Styl jógy:

Pro zdravá záda

Typ lekce:

Skupinová

Forma:

Online

Náročnost:

Nízká

Délka lekce:

60 min.

Cena:

150 Kč

Link:

Po přihlášení na lekci se zde zobrazí link.

Na co se mohu těšit?

Pravidelná nedělní setkání jógy pro zdravá záda.

Lekce se zabývá správným držením těla jak ve stoje tak v sedě. Pomůže vám rozhýbat, protáhnout a posílit svalstvo tak aby si vaše záda udržovala zdraví. 

Lekce se skládá z meditace, dechového cvičení, ásan pro zdravá záda a relaxace.

Vhodné pro všechny věkové skupiny.

Instrukce k připojení

Po přihlášení na lekci se zde zobrazí instrukce k připojení.

Termíny, na které se můžete zapsat

Název Styl Forma lekce Datum Čas Zbývá míst
Jemná jóga pro zdravá záda Pro zdravá záda Online 2024-03-10 10:00:00 30
Jemná jóga pro zdravá záda Pro zdravá záda Online 2024-03-17 10:00:00 30