Detail lekce
Dynamická Vinyasana
Hodnocení
O lekci
Styl jógy:
Vinyasa
Typ lekce:
Skupinová
Forma:
Online
Náročnost:
Střední
Délka lekce:
60 min.
Cena:
160 Kč
Link:
Po přihlášení na lekci se zde zobrazí link.
Na co se mohu těšit?
DYNAMICKÁ VINYASA
Hravost a svoboda. Dynamické přecházení z asány do asány, synchronizace s dechem, jóga, se kterou se nebudete nudit.
S přidáním restorativních prvků můžeme zvolnit a pomocí bloků a jiných pomůcek dosáhnout správného provedení asány, aby jste po lekci odcházeli uvolnění, šťastní a s radostí z plynulého pohybu.
Vykompenzujete sedavá nebo naopak jednostranně zatěžující zaměstnání, osvobodíte mysl. Teplo vytvořené naším tělem zvýší flexibilitu a pomůže lépe protáhnout svaly.
Není čas na myšlenky, pouze pohyb, dech a pohled. Koncentrace na sebe a své tělo, radost z pohybu, němý tanec.
To je Vinyasana.
Instrukce k připojení
Po přihlášení na lekci se zde zobrazí instrukce k připojení.
Termíny, na které se můžete zapsat
| Název | Styl | Forma lekce | Datum | Čas | Zbývá míst |
|---|